だいえっと術

もともと太りにくい体質ではあると思うけれど今夏5日で2キロ痩せたことについて少し。

まず痩せようと思って痩せたわけじゃなく成り行きで減ってしまいました。

大したことはやっていないんです

運動も全くしてません
頭は回してました

何をやったか
それはひたすらソイジョイ生活をしただけ
朝は習慣から食べてなかったかな
昼にソイジョイを食べ
夜は3日くらいは食べたかな

健康上は問題がありそうです

ただ2キロ痩せました

以上です
2キロ痩せてびっくりして次の日がっつり食べたら体調不良
そのあと3週間ほど腹を下していて
結局さらに1キロ痩せました

いやソイジョイすごい
もうやらないだろうな